今をときめく、磯村勇斗さんを取材しました。
「サウナが今一番のリラックス方法です。多いときは2日に1回、最低でも1週間に1、2回は絶対に行かないと。100度以上のサウナだったら8分サウナに入って、水風呂に入って、休憩をする。それを1セットとして、3回繰り返します。サウナは心の整体と言われるぐらい、精神にいいもので、無になりますね。基本は自分と向き合う大事な時間です。」
色々聞いてます。ぜひ。
・SPICE「磯村勇斗がミュージカル『プレイハウス』に初挑戦！ 舞台にかける思いとは、その素顔に迫る」
五月女菜穂
